Kost 2016, 25 år, Amino, Aminosyror, Atlas Stenar, Atlassten, Axelpress, Axlar, BCAA, Ben, Biceps, Blogg, BodyScience, Bröst, Bänkpress, Bål, Casein, Familjen, Farmers Hold, Farmers Walk, Fatgrip, Frontböj, Gainer, Giant's Live, Kalas, Knäböj, Kost, Kosttillskott, Kreatin, Kronlyft, Loading, MMSports, Marklyft, Militärpress, Ok, PWO, Pre-Workout, Presentation, Protein, Pushpress, Rygg, SSB Box, Stockpress, Strongman, Triceps, Träning, Vadpress, Viking, Vila

2016-06-04

Hej på er allihop! I brist på annat material så tänkte jag berätta lite grand om den senaste tiden och vilka förändringar som har tillämpats efter Järsnäs Open. Till att börja med så har Lennart satt ihop ett helt nytt träningsupplägg som är för ett enda syfte: Bli starkare! Utöver det har jag även gjort lite justeringar i mitt intag av [...]
Visa fler inlägg