Tidigare under veckan har min teknikträning fortsatt som vanligt och den börjar ge utdelning nu. Jag kommer att lägga om hela mitt träningsupplägg under nästa vecka för att effektivisera så mycket som möjligt inför kommande säsong och jag kommer även skriva ut här så att ni kan läsa om hur mitt schema kommer att se ut. Min kost kommer jag att fortsätta med som jag gör idag, mycket mat tillsammans med bra kosttillskott såsom Body Science Whey100%, Body Science Gainer och Body Science Casein. Jag siktar på att ligga på minst 120kg i början av februari så jag tar det ganska lugnt med viktökningen för tillfället eftersom jag i dagsläget är ca 5kg ifrån den målvikten.

 

Som vanligt, är ni intresserade av att använda er av de kosttillskott som jag använder mig av?

Gå in på MM Sports så hittar ni det och mycket mer därtill!

 

Som sagt, kommer under veckan att presentera mitt nya träningsupplägg. Kommer förmodligen att hamna här på onsdag eller torsdag nästa vecka då jag ska överlägga med Lennart Fredriksson och se vad han tycker ska vara kvar och inte. Mer om det till veckan alltså! Nu är det tid för mig att gå och sova så att jag är utvilad för eftermiddagspass på Träningslagret imorgon!

 

Ha de så bra allihop

//Tobbe